Síntomas de que padeces depresión
La depresión se encuentra detrás de muchos casos de fracaso escolar, laboral y de pareja, por citar algunos en los que opera de forma latente. Si se presentan más de tres de los síntomas siguientes …
Salud y Bienestar
Cultiva la armonía entre cuerpo y espíritu a través de prácticas que promuevan la salud y el bienestar. Encuentra equilibrio y paz interior mediante técnicas ancestrales y modernas, diseñadas para nutrir tu ser en todos los niveles. Un viaje hacia la plenitud y la serenidad.
Beneficios de tener una planta en tu escritorio
La presencia de plantas en una habitación reduce el estrés. Sí, el ritmo cardíaco disminuye, la presión sanguínea se nivela y la sensación de calma es mayor en los seres humanos, cuando se encuentran en un espacio con plantas. Lo cual contribuye directamente a la productividad.
Recetas Anticáncer Dra. Odile Fernández
El resultado es una obra tan accesible como rigurosa, muy cercana al lector español, imprescindible en una época en la que, por desgracia, el cáncer alcanza las proporciones de epidemia.
Musicoterapia
La música se considera la forma de curación más antigua y constituyó una parte esencial en las primeras enseñanzas de los griegos, chinos, hindúes, tibetanos, egipcios, indios americanos, mayas y aztecas.
Fresca como una lechuga
Quién no ha escuchado ese famoso refrán que dice: fresca como una lechuga… Bueno, si queremos mantenernos sanos y vivir muchos años, este común ingrediente de nuestras ensaladas, es la clave para una vida saludable y llena de energía, y es que a pesar de su simple apariencia, la lechuga no tiene nada de ordinaria.
¡Alto! Respire y siéntase bien
Si pensaba que la meditación es una práctica exclusiva de monjes tibetanos o espíritus elevados, no está en lo cierto. Hoy, usted puede sumarse a las filas de un grupo que busca la paz interna y externa por medio de una jornada de exhalaciones e inspiraciones masivas.