Cultiva la armonía entre cuerpo y espíritu a través de prácticas que promuevan la salud y el bienestar. Encuentra equilibrio y paz interior mediante técnicas ancestrales y modernas, diseñadas para nutrir tu ser en todos los niveles. Un viaje hacia la plenitud y la serenidad.
Una menta ocupada y ciertas actividades mentales consumen toda la energía del cerebro, que posee una capacidad limitada para almacenar energía. Así que el cerebro, al sentir que pronto requerirá más calorías para poder continuar, genera el hambre corporal y comemos aunque nos hayamos movido poco..
Además de aplicar con frecuencia los remedios indicados para evitar los juanetes, es fundamental que utilicemos un calzado adecuado y que mantengamos un peso saludable para no sobrecargar los pies.
El té de pasiflora es gran ayuda para relajarse en situaciones de mucho estrés, antes de un examen o una entrevista de trabajo. También es efectiva para combatir el insomnio, sirve para la abstinencia en personas que tratan de dejar el tabaco, alguna droga o alcohol.
Los árboles son considerados como el eje vertical de toda la vida en la tierra. Sensibilizarnos con esa energía, despertar nuestro cuerpo y nuestra conciencia hacia ellos es un aprendizaje y una práctica sanadora que nos lleva a encontrarnos con nuestra energía primigenia y nos conecta con una sensación vibrante de limpieza interna.
Recetas de Smoothies muy sencillas a base de trozos de vegetales y zumos de fruta. Algunos consejos relacionados con los smoothies y, al final, te proponemos tres recetas a modo de ejemplo para prepararlos en casa.
El Síndrome de Burnout acumula respuestas a situaciones de estrés que provocan tensión al interactuar con otras personas, puede llegar a causar incapacidad total para volver a trabajar. Los profesionales más afectados con este síndrome son los médicos y otros trabajadores de la salud, pero todos los demás pueden..
