Cultiva la armonía entre cuerpo y espíritu a través de prácticas que promuevan la salud y el bienestar. Encuentra equilibrio y paz interior mediante técnicas ancestrales y modernas, diseñadas para nutrir tu ser en todos los niveles. Un viaje hacia la plenitud y la serenidad.
Estas son algunas recomendaciones para eliminar la incómoda retención de líquidos. Sin embargo, debes saber que aspectos como el sedentarismo, el estrés, la ingesta de algunos medicamentos o los factores climáticos tienen mucho que ver dentro de las causas de esta afección…
En el Ayurveda se describen diferentes cualidades dependiendo del tipo de agua como puede ser el agua caliente o agua hervida; el agua procedente de diversas fuentes como manantiales, lagos, ríos y pozos, así como los cambios en las calidades de agua en las diferentes estaciones.
Su nombre científico: nasturtium officinale. Su familia: las crucíferas. El berro es originario de Europa. Los antiguos griegos lo usaban en los colegios militares como reconstituyente después de las extenuantes marchas y los duros ejercicios físicos que debían realizar los jóvenes militares.
Estornudar dos o varias veces es usual en muchas personas, pero sabes a qué se debe. Resulta que la partícula o agente contaminante que tenemos dentro no consiguió salir con el primer estornudo, y entonces le sigue otro o los que sean necesarios.
Muchos de los componentes de las medicinas son las plantas. Muchas de ellas son efectivas para curar cualquier tipo de enfermedades. Conoce los beneficios de estas cuatro plantas que debes tener en casa.
En principio, vale mencionar que, si bien la duración dependerá de la necesidad de cada persona, lo ideal es que la siesta no supere los 30 a 45 minutos, lo suficiente para despejar la mente y retomar las actividades con más energía.
