Si quieres comer menos, limpia bien la cocina
La cocina limpia nos ayuda a autocontrolar la ingesta. La investigación se realizó con casi 100 mujeres que debieron permanecer en una cocina limpia y ordenada o por el contrario, en una cocina colmada de papeles y platos sucios. Ambos grupos tenían acceso a galletas, snacks salados y zanahorias …