Calcula tus Ciclos de Sueño
Si estás cansado de dormir por horas y aún así despertar agotado, es posible que necesites ajustar tu ciclo de sueño. La Calculadora de Ciclos de Sueño de Hillarys te ayudará a programar tu alarma en función de los ciclos naturales de sueño para que te despiertes fresco y renovado.