La autoayuda es una práctica espiritual que promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de técnicas y herramientas específicas, puedes alcanzar un equilibrio emocional y mental, mejorando tu calidad de vida y bienestar general.
Cuando lo invaden pensamientos negativos, no los combata, sino piense en algo positivo. Hay grandes leyes que gobiernan todo pensamiento, del mismo modo que hay leyes fundamentales en la química, la física y en la mecánica, por ejemplo.
Si pensamos en nuestro desarrollo personal, la relación con nuestra madre sirve como patrón para la relación con nosotras mismas. Como hijas, absorbimos de nuestra madre información sobre lo que sentía hacía ella misma, lo que sentía hacia nosotras, y lo que sentía hacia el mundo.
La ovulación es un momento fabuloso para nutrir nuestro aspecto social, conquistar y seducir, ya que lucimos radiantes y hermosas. Aprovecha este tiempo en el que las relaciones se dan naturalmente para presentarle tus proyectos a alguien que entiendas puede apoyarte y crear vínculos; más recuerda no hacer promesas a largo plazo.
Lo siento. Me quedo en la zona de confort. Al menos un rato. Hasta las seis o las siete. No para demorar mi salida de este remanso de falsa paz y angustia controlada, sino para descubrir qué me retiene aquí. Necesito explorarme a mí misma un rato y saber qué siento.
La etapa de preovulación nos hace sentir renacidas y llenas de vigor y energía, por eso es buen tiempo para estar al aire libre o hacer actividades que impliquen movimiento, acción y planificación. Te recomiendo comer ligero y fresco, tomar mucha agua y mantenerte activa.
Marco Aurelio dijo un día: “Cuando te despiertes en la mañana, piensa en que una vez más has obtenido el valioso privilegio de estar vivo, respirar, pensar para disfrutar y amar“. En este artículo hemos reunido una lista de tareas matutinas que le darán un buen inicio a tu día.
