Espiritualidad y manejo del estrés
Tomar el camino menos transitado al explorar tu espiritualidad puede ayudarte a desarrollar un propósito de vida más claro, tener mejores relaciones personales y desarrollar mejores destrezas de manejo de estrés.
Autoayuda
La autoayuda es una práctica espiritual que promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de técnicas y herramientas específicas, puedes alcanzar un equilibrio emocional y mental, mejorando tu calidad de vida y bienestar general.
Cuidado con lo que hablas dentro de tu casa
Hay palabras capaces de atrapar la mala vibra, reforzar la desgracia, evocar la “mala suerte” y atraer la infelicidad; así como hay otras con la luminosa propiedad de bendecir. Saber separar y usar unas y otras es el comienzo de la sabiduría.
Cuando el alma necesita llorar
Llorar es saludable por cuanto nos libera de la frustración y el estrés, que lo dicen los expertos, y después de llorar seguro nos sentiremos mejor… Aunque las cosas no cambien por una lágrima, siempre podemos y en eso estarán de acuerdo conmigo, retomar con más calma, el empeño de la vida…
La figura del padre en la vida de las mujeres
Muchas mujeres compartimos algunas de estas inquietudes como: Me faltó mi padre en mi vida. Estaba ausente. No supe acercarme a él. No pudimos comunicarnos. La relación fue desastrosa o la versión fue tan increíble que lo busco en mis parejas.
Síndrome de la cabaña
Se trata de la reacción de agitación, inquietud, desesperanza, dificultades en la concentración e incluso ira, ante la imposición externa de permanecer cerrado en un espacio sin libertad de movimiento.
Ataques de Espíritus — Ataques de Pánico
El ataque de un espíritu te puede incitar a beber, usar drogas, cometer suicidio, pegarle a tus hijos, o reaccionar impulsivamente. De eso se trata el ataque, en golpearte tan duro que te hace sentir o actuar de manera que nunca lo harías.