La autoayuda es una práctica espiritual que promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de técnicas y herramientas específicas, puedes alcanzar un equilibrio emocional y mental, mejorando tu calidad de vida y bienestar general.
Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.
Kelly M. Flanagan, un psicólogo clínico estadounidense, dedicó estas líneas en abril del año 2013 a su pequeña hija, a quien llama Cutie Pie, pero también a su esposa. Además, señala que extiende sus palabras a cada mujer adulta que he conocido dentro y fuera de mi oficina de terapia.
La debilidad que hay en ciertas personas necesita del poder que existe en otros para subsistir. Se alimenta de otros. Fuimos creados para dar y recibir amor, no dolor. Aprende a cuidar tu luz. Tu corazón esta hecho para unir no para dividir. Para amar no para odiar, para compartir no para competir.
¿Sabías que hace más de dos décadas se descubrió el efecto Maharishi? Este fenómeno reveló que, si solo el 1% de la población de una ciudad empieza a meditar, inmediatamente se reducen los niveles de violencia y se puede alterar el curso de ciertos eventos.
Nuestra alma elige los padres y las circunstancias de nacimiento por razones muy precisas. Venimos a experimentar una serie de vivencias para sanar una serie de heridas, y así integrar la personalidad con el alma.
Una persona se agota cuando la consideramos un recurso o un espejo. Se agota cuando nos aferramos, cuando compramos su libertad a cambio de amor. Se agota cuando se cansa de cargar con nuestras expectativas …
