La autoayuda es una práctica espiritual que promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de técnicas y herramientas específicas, puedes alcanzar un equilibrio emocional y mental, mejorando tu calidad de vida y bienestar general.
Los éxitos y fracasos que experimentamos en la vida, ¿son la resultante de acciones realizadas en generaciones anteriores a la nuestra o son consecuencia de nuestras propias acciones? Me gustaría limitarlos a la vida presente porque tenemos que considerar a los lectores, qué es lo que los ayuda a alcanzar el éxito.
H. Jackson Brown no es un gran pensador, ni un Nóbel de literatura. Es solo un hombre común, un padre preocupado por la felicidad de su hijo que quiso escribir estos simples consejos, al momento que este se iría a estudiar a la Universidad.
Decía el psicólogo humanista Carl Rogers: La paradoja curiosa es que cuando me acepto como soy, entonces puedo cambiar. Esta frase nos sirve de premisa para empezar a desarrollar la idea de que, efectivamente, sólo cuando gozamos de una buena autoestima y de seguridad en nosotros mismos..
Es muy común hablar sobre relaciones, situaciones y personas tóxicas, sin embargo, lo tóxico no es nada de eso sino tus pensamientos y juicios. Entiendo que puede ser difícil verlo así porque es mucho más fácil culpar al otro que atribuirse a sí mismo la responsabilidad de nuestra vida y decisiones; pero considera un detalle…
Te has preguntado alguna vez ¿porque todo en tu vida parece avanzar con dificultad? ¿Por qué nada fluye suavemente y te sientes atascado a cada paso? Te sugiero que analices la respuesta a esta pregunta pues en ella está la clave.
Tal vez tú no te encuentras en esta cruda situación, pero con seguridad atraviesas varias pruebas en tu vida que te hacen daño, depende de tu actitud para que puedas convertir la injusticia en un motivo para continuar y ser mejor.
