La autoayuda es una práctica espiritual que promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de técnicas y herramientas específicas, puedes alcanzar un equilibrio emocional y mental, mejorando tu calidad de vida y bienestar general.
Los miedos son una parte normal del desarrollo y son esenciales para los seres humanos. Sin miedo, no nos apartaríamos del fuego, de los precipicios o de alguien con una pistola. En general, los seres humanos tenemos miedo a lo desconocido y potencialmente peligroso.
El gran sabio del siglo 18, el Gaón de Vilna, sugirió utilizar esta técnica a primera hora en la mañana. Los pensamientos de la mañana temprano tienen una intensidad especial — esos momentos de ensueño mientras todavía estamos en nuestra cama, antes de despertar completamente.
Cuando el ego ve a alguien que tiene el potencial de influir en nosotros positivamente, llega con historias y quejas porque sabe que si terminamos escuchando a esa persona, su poder sobre nosotros será eliminado.
¿El enojo es tu compañero inseparable? , si piensas que no hay remedio más que vivir enojado, porque la vida es así, injusta, da a otros, es un resolver diario de pendientes y el tiempo como siempre es poco; te invito a cambiar ese modo de vida por otro que brinde paz y tranquilidad.
Mantener una relación de pareja implica, en algunas ocasiones, hacer sacrificios y concesiones. A veces tenemos que dar un paso atrás, restringir un poco nuestra libertad y decidir pensando en dos. Todo eso es normal, después de todo, si queremos compromiso, debemos estar dispuestos a comprometernos.
Hace algún tiempo atrás, Nikola Tesla habló sobre el hecho de que un día, las personas iban a generar electricidad con el poder del pensamiento. Esto significa que nuestros pensamientos son una energía muy poderosa.
