La autoayuda es una práctica espiritual que promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de técnicas y herramientas específicas, puedes alcanzar un equilibrio emocional y mental, mejorando tu calidad de vida y bienestar general.
Si cada vez que entras en un hospital, en el metro o en una casa sientes que te quitan la energía, que casi te desmayas o te mareas o te da asco, que es como si te quitaran las pilas y luego ya no puedes hacer nada más… es que eres como esponja.
¿Estás fantaseando en tu escritorio sobre tu viaje de la semana pasada? ¿Estás recordando la cara de tu hija cuando abrió ese juguete de Star Wars? ¿No estás pensando en la junta que tendrás en 10 minutos? No estás solo.
Todos tenemos una familia, nacemos en un núcleo que previamente elegimos, pero no somos conscientes del «premio» hasta que es demasiado tarde. Unos tienen la suerte de encontrar en ella su apoyo y su guía y otros tienen en ellos a su peor enemigo.
Animarse a cosas nuevas, dedicarle tiempo a los seres queridos y evitar el consumismo son algunos de los hábitos que te proponemos para disfrutar plenamente de estas fiestas. Muchas veces, las hábitos de las fiestas son muy difíciles de cambiar porque están atados a tradiciones que han estado en nuestras familias y sociedades
La pareja ideal será aquella en la cuál tú des también todo aquello que deseas recibir del otro. La pareja ideal es aquella en la que tú puedes convertirte. Planteo 4 pasos para tener una petición realista y ejecutable.
Se es virtuoso de forma natural. Ellas fluyen espontáneas y sacan a la luz toda la bondad y el amor que llevamos dentro los seres humanos. No podemos fingir ser virtuosos, pues nos convertiríamos en hipócritas.
