La anemia (del griego alhaima, falta de sangre) es una condición en la que existe una disminución en el número de hemoglobina o glóbulos rojos de la sangre, que son los encargados de llevar oxígeno a los tejidos del organismo.
Remedios caseros para combatir la anemia
Las materias primas requeridas para producir estas células son proteínas, hierro y las vitaminas (ácido fólico y B12).
Entre los síntomas que presentan las personas con anemia se puede mencionar:
- Debilidad
- Memoria pobre
- Dolor de cabeza
Combatir la anemia
Debido a lo esencial que es el hierro en la hemoglobina, los remedios naturales que se han recopilado buscan proporcionar justamente este mineral al enfermo con el fin de combatir la anemia.
- En Latinoamérica, un remedio tradicional de botica natural es consumir diariamente sopa de lenteja o arveja y se le agrega cebolla.
- Elaborar un jugo que contenga una cucharada de limón, yema de huevo y una cucharada de melaza de caña. Para ello, se debe añadir a la yema de huevo un poco de limón y de melaza. Se debe tomar solo una vez al día, tres veces por semana.
- Lavar un puñado de uvas oscuras y dos ramas de perejil. Colocar en la licuadora en conjunto con un vaso de agua. Licuar hasta obtener un jugo. Tomar un vaso durante dos semanas consecutivas después del desayuno.
- Tomar un poco de jugo de piña mezclada con agua y endulzada con unas gotas de miel de cada comida. Este jugo de piña facilita la absorción de hierro.
La anemia se puede controlar con estos ricos alimentos
La anemia es una enfermedad que se caracteriza por la falta de hierro dentro del cuerpo. Esto quiere decir que la sangre no está transportando el suficiente oxígeno a todo nuestro organismo pues no produce los suficientes glóbulos rojos.
