Evitando camiones de basura: gestión emocional
En el ajetreo diario, todos enfrentamos desafíos y personas que, en ocasiones, descargan sus problemas y frustraciones en nosotros. Estos camiones de basura pueden descarrilarnos, pero solo si lo permitimos. A través de una adecuada gestión emocional, es posible reconocerlos y evitar que afecten nuestro bienestar.