A medida que las páginas del calendario se suceden, me he dado cuenta de que realmente no existen los años malos. A lo largo de nuestras vidas, los años se entrelazan en un mosaico de aprendizajes y experiencias, unos marcados por la intensidad y otros por la calma, pero todos igualmente valiosos.
Reflexiones de Fin de Año: Una nueva perspectiva
He llegado a la firme conclusión de que la manera en que valoramos un año depende menos de los eventos externos y más de nuestra capacidad para amar, perdonar, reír, aprender cosas nuevas y revisar críticamente nuestros egos y apegos.
Incluso el sufrimiento y el fracaso, que a menudo vemos como enemigos, son, en realidad, maestros disfrazados, oportunidades disfrazadas de obstáculos.
Comprender que nuestras elecciones y cómo reaccionamos ante lo indeseado son reflejos del desarrollo de nuestra voluntad es un desafío. Si algo en mi vida no me satisface, tengo el poder y la responsabilidad de cambiarlo.
Esto requiere una fuerza de voluntad férrea, pero es un camino que todos podemos emprender.
La elección de la felicidad: Un compromiso diario
Me pregunté qué se necesita para crear un año exitoso. Todos aspiramos a mejorar cada día, y me di cuenta de que el propósito de la vida es aprender a amar, marcar la diferencia y ser felices.
Trabajar en estas metas cada día es esencial, pero ¿cómo lo hacemos? Existen tres pilares fundamentales.
Cultivando el amor a través de la responsabilidad
Amar implica asumir responsabilidades.
El trabajo, remunerado o no, eleva el espíritu y el alma, beneficiando nuestra salud mental. En la actualidad, el cansancio se ve como un signo de debilidad, pero debería ser considerado un indicador de que estamos invirtiendo nuestro ser completamente en nuestras tareas. Venimos a este mundo para gastar nuestras energías en cosas que valen la pena.
Libertad: Herramienta para el crecimiento personal
La libertad es una herramienta poderosa para el crecimiento personal.
No se trata de obtener siempre lo que queremos, sino de usar nuestra libertad para hacer lo que debemos, disfrutando del proceso. Esta perspectiva nos permite transformar el agotamiento en un signo de compromiso con el amor y la mejora personal.
Fuerza de voluntad: Priorizar lo esencial
El último pilar es la fuerza de voluntad, la capacidad de diferir gratificaciones inmediatas a favor de objetivos a largo plazo.
Debemos ser amables y respetuosos unos con otros, sonreír a menudo y valorar cada interacción humana. Nuestros hogares deben ser reflejos de vida, con señales de uso y amor, en lugar de buscar una perfección inalcanzable.
Reduciendo la tecnología para enriquecer las relaciones humanas
Limitar el uso de la tecnología y fomentar la interacción cara a cara es crucial.
Debemos valorar la cercanía y el amor en nuestras familias, dedicando tiempo a actividades conjuntas como juegos tradicionales y conversaciones profundas. Esto fortalece los lazos familiares y amistosos, creando una red de apoyo emocional.
Compartir: Multiplicar alegrías, dividir penas
Compartir nuestras experiencias, tanto las alegres como las tristes, tiene un efecto transformador en nuestro ser.
Al compartir, nuestro corazón se expande, haciéndose más resistente a las penas y más receptivo a las alegrías. Esta práctica fortalece nuestra conexión con los demás y con nosotros mismos.
La felicidad como elección activa
Tomar la decisión activa de ser feliz no nos libera de los problemas, pero sí cambia nuestra actitud hacia ellos.
La felicidad se vuelve entonces una elección consciente, una que elegimos cada día a pesar de las dificultades que enfrentamos.
Cada año trae consigo sus propios desafíos y bendiciones. Aceptar esto con una actitud abierta y dispuesta al cambio, al amor y al aprendizaje, puede transformar cada año en una experiencia enriquecedora, independientemente de sus altibajos. En definitiva, no hay años malos, solo lecciones valiosas y oportunidades para crecer.
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Mike Rivero
