Neuróbica Gimnasia con la Mente
Hacer ejercicios físicos, se sabe, es recomendable para todos. Pero hacer gimnasia mental y ejercitar el cerebro, según sostienen los especialistas, es todavía mejor. Esta actividad se llama neuróbica, e implica la resolución de ciertos ejercicios o la realización de actividades que rompen con la rutina para activar zonas cerebrales