Descubre la Gastronomía Mística y Espiritual, una experiencia culinaria que fusiona sabores ancestrales con prácticas espirituales. Cada plato, un viaje al alma, nutre tanto el cuerpo como el espíritu.
Estudios realizados por la Universidad de Florida, en conjunto con la Asociación Británica de Dietética (ABD), recomiendan el consumo de cacahuates ó maní para proteger el organismo de males que se asocian a enfermedades cancerígenas y coronarias.
El aceite de orégano es uno de los antibióticos más potentes que existen en el mundo. Ofrece muchas posibilidades de curación para distintas enfermedades y virus. En este artículo te enseñamos a hacer el aceite de orégano en casa y te mostramos todas sus propiedades y beneficios, para que puedas utilizarlo en el día a día.
Desde tiempo inmemorial, estas monjas hacen un postre rico, fácil de hacer y económico, con el que puedes deleitar a los tuyos. Se trata de un plato tradicional de las hermanas clarisas del monasterio de Santa Clara en Tudela, capital de la Ribera de Navarra (España).
La pitaya o fruta del dragón, originaria de México y varios países de América del Sur, es conocida por ser de colores impactantes y aspecto extraño, generalmente rojo oscuro, rosa o amarillo y pulpa dulce pero de sabor suave.
Mindful Eating tiene sus raíces en el budismo, de manera que está arraigada en sabiduría de más de 2,500 años. Actualmente ha integrado evidencia científica (incluyendo la neurociencia de la motivación, la respuesta al estrés y relajación y ciencia nutricional), así como diversos enfoques de salud y bienestar.
Un puñado de almendras contiene el 37% de la cantidad diaria de vitamina E recomendada. Sirven para ganar masa muscular, recargar energía y, según un último estudio, te ayuda a mantenerte joven. Las almendras son recomendables en todas las etapas de la vida y aptas para todo tipo de dietas, incluidas las veganas o vegetarianas.
