Le Yoga Kurunta représente une véritable révélation pour ceux déjà plongés dans l’univers du yoga, tout comme pour les individus engagés dans des disciplines où le mouvement et la force musculaire sont clés, tels que la danse ou divers sports.
À la Découverte du Yoga Kurunta : l’Art d’Étendre les Limites Corporelles
Cette pratique nous invite à explorer les limites de notre corps, nous permettant de nous étirer un peu plus, de maintenir des postures avec plus de facilité, d’atteindre des points qui semblaient inaccessibles, et d’accepter l’aide dont nous avons parfois besoin.
Ainsi, le Yoga sur Corde devient un espace de découverte et d’amélioration personnelle.
Personnellement, j’ai trouvé dans le Yoga Kurunta un outil inestimable pour aborder les petits inconforts dans les zones lombaire et cervicale. Les cordes m’ont permis de me détendre et de m’ouvrir quand nécessaire, apprenant à m’appuyer sur elles de manières que je n’avais jamais imaginées.
Ma curiosité m’a conduit à rechercher au-delà des cours, à dévorer le seul manuel disponible à l’époque, écrit par Chris Saudek, et, bien sûr, à une pratique constante.
L’Inspiration derrière la Pratique
La pratique et l’enseignement du Yoga Kurunta sont alimentés par une énergie transformatrice, une force qui entraîne la création, le soutien et le renouvellement, rappelant les divinités hindoues Brahma, Vishnu et Shiva.
Ces trois énergies, symbolisant la création, la préservation et la destruction, s’entrelacent dans une danse qui reflète le cycle constant de la vie et de la pratique. Mon cheminement vers l’enseignement du Yoga Kurunta a été marqué par la passion et le désir de partager les bienfaits de cette pratique.
L’acquisition de plusieurs fascicules de Chris Saudek ne visait pas uniquement mon enrichissement personnel, mais aussi la vision de diffuser cette connaissance parmi mes élèves, à qui je donnais des ateliers périodiques.
La suggestion d’un élève de compiler ces connaissances en un livre n’était pas seulement encourageante, mais elle est devenue le catalyseur pour transformer cette énergie créative en quelque chose de tangible.
Cet échange d’inspiration et de savoir est un témoignage de l’importance de la communauté et de la collaboration dans le voyage du yoga. La pratique du Yoga Kurunta, plus qu’une série de postures assistées par des cordes, est un voyage d’exploration personnelle, un moyen d’étendre nos limites physiques et spirituelles, et un rappel que dans le flux constant du donner et du recevoir, nous trouvons notre véritable potentiel.
Yoga Kurunta avec Gloria
Un Voyage Transformateur au-delà du Tapis
Trouver ma place, tant sur le tapis antidérapant qu’en dehors, a été une pierre angulaire dans mon parcours personnel et professionnel dans le monde du yoga.
Cette quête de confort, que ce soit en explorant les confins de mes propres limites ou en me libérant de celles-ci, a été la force motrice derrière chaque étape que j’ai franchie, y compris le défi de concevoir et de donner vie à mon livre.
Avec la collaboration de ma chère amie Amy Harmon, qui a fourni non seulement son soutien inconditionnel mais aussi son talent derrière l’appareil photo, j’ai réussi à capturer l’essence de ma pratique en images.
À ce carrefour, l’énergie de Vishnu, celle du soutien et de l’entretien, joue un rôle crucial, m’offrant l’appui nécessaire pour avancer. La transformation est une partie essentielle de ce processus.
Inspirée par l’énergie destructrice de Shiva, j’ai appris à me détacher de mes propres limitations et préjugés, tant internes qu’externes. Cet esprit de renouvellement m’a non seulement permis d’évoluer personnellement mais aussi de créer un espace de croissance pour mes élèves.
L’Aboutissement d’un Rêve
La Publication de « Yoga Kurunta avec Gloria »
Mon parcours vers l’écriture de « Yoga Kurunta avec Gloria » a été une expérience éclairante. Bien que j’aie toujours eu une profonde passion pour la littérature et l’expression écrite, relever le défi de la création de ce manuel représentait un défi tout nouveau.
Mon but n’était pas simplement de verser des sentiments sur le papier, mais plutôt de partager les principes du yoga sur corde de manière pratique et accessible.
Ce manuel, loin d’être une œuvre littéraire au sens traditionnel, cherche à être un guide technique enrichi de mes expériences, conseils et observations personnelles, le tout dans le but d’apporter la pratique du yoga, maintenant avec des cordes, à un public hispanophone plus large.
Ce livre est un hommage à tous ceux dédiés au yoga, offrant un nouvel outil pour enrichir leur pratique. Il est maintenant disponible à l’achat dans les librairies habituelles et sur Amazon, offrant aux intéressés un accès facile à cette précieuse source de connaissance.
Pour ceux qui souhaitent plonger encore plus profondément, mon École en Ligne propose un cours complet sur le Yoga Kurunta, complété par des vidéos et des explications détaillées, conçu pour élargir la compréhension et l’application de cette pratique transformatrice.
Ce voyage, marqué par un apprentissage continu et le désir de partager, reflète mon engagement non seulement envers ma propre évolution, mais aussi celle de ma communauté. « Yoga Kurunta avec Gloria » est plus qu’un manuel ; c’est une invitation à explorer de nouvelles dimensions de notre pratique et de nous-mêmes.
Salutations ! Mon nom est Gloria Alcaide
Mon parcours académique comprend un diplôme en Sciences Chimiques et un doctorat en Médecine, des domaines qui, bien qu’ils semblent éloignés du monde spirituel, m’ont fourni une base solide et une perspective unique sur la santé et le bien-être. Cependant, c’est dans le yoga que j’ai découvert non seulement une passion mais aussi un mode de vie. Avec le temps, ma curiosité et ma quête de croissance personnelle m’ont amenée à approfondir la méditation, le végétarisme et, bien sûr, le yoga, chaque étape ouvrant la porte à la suivante… en savoir plus>>
