La espiritualidad es un viaje interior hacia la comprensión profunda del ser y el universo. Es la búsqueda de conexión con lo divino, trascendiendo lo material. A través de prácticas espirituales, se busca la paz interior y el crecimiento personal.
El Dr. Rick Strassman encontró fascinantes coincidencias entre el desarrollo del feto humano y las descripciones del Libro Tibetano de la Muerte: ¿entra el alma al cuerpo humano a través de la glándula pineal, sintetizada en la «molécula del espíritu»?
Nuestra autoestima es inestable: puede fluctuar y pasar de un extremo a otro en el arco del mismo día o incluso de pocas horas. Por este motivo, el psicólogo Guy Winch, con veinte años de experiencia a las espaldas, en un blog aparecido en el TED, explica cómo mantener el nivel del amor hacia nosotros mismos a un nivel aceptable, ofreciendo cinco consejos.
Estas cartas pueden ayudarte mucho para liberarte de emociones negativas y sentimientos que te condicionan, que no te dejaban avanzar en tu camino. Escribe a mano, sobre papel , tiene que ser de puño y letra, diciéndole a esa persona con la que te encuentras en conflicto, todo lo negativo, pero también lo positivo…
Teofrasto Paracelso fue un alquimista, médico y astrólogo nacido a fines del siglo XV en Suiza. Dejó formuladas siete reglas para una vida con sentido, donde habla de una salud holística, de la confianza en la vida, de ser buenas personas, de la importancia de los pensamientos positivos, de estar conectadas con nuestro interior y del valor del silencio y la discreción.
Desastres como derrumbes, huracanes, terremotos, accidentes de transporte, inundaciones, incendios forestales suelen ser inesperados, repentinos y abrumadores. Para muchas personas, no hay signos visibles de lesiones físicas, pero puede haber un costo emocional muy importante.
La mayoría de las personas creen que su estado de ánimo es el producto de las situaciones que viven. La Psicología Cognitiva nos enseña que no. Creencia General: estímulo → estado de ánimo. Psicología Cognitiva: estímulo → pensamiento → estado de ánimo. Es preciso, para continuar, hacer una distinción importante: un estímulo sí puede provocar de manera automática una emoción.
