La salud no es sólo la ausencia de enfermedades, sino un equilibrio físico, mental y social. Aceptamos la enfermedad como parte de la condición humana, describiéndola como un desequilibrio en estos tres aspectos. La biodescodificación nos enseña que muchas enfermedades no sólo tienen causas biológicas claras sino también raíces emocionales profundas.
Relación entre emociones y enfermedades: Un enfoque de Biodescodificación
Las enfermedades pueden ser de origen infeccioso (causadas por virus, bacterias, hongos o parásitos) o no infeccioso (oriundas de factores genéticos o ambientales). Asimismo, estas se clasifican en agudas, como la gripe, que aparecen rápidamente y son breves; o crónicas, como la artritis, que se desarrollan lentamente y pueden persistir indefinidamente.
Tipos de enfermedades según su frecuencia
Dentro de las enfermedades, encontramos clasificaciones según su frecuencia en la población:
- Esporádicas: ocurren de manera aislada, como los derrames cerebrales.
- Endémicas: presentes de forma continua en una región, como el paludismo en climas tropicales.
- Epidémicas y pandémicas: afectan a un gran número de individuos en un corto período, pudiendo extenderse a múltiples regiones o globalmente.
Se estima que un 70% de las enfermedades tienen un componente emocional. Estas enfermedades emocionales y físicas surgen de emociones no gestionadas adecuadamente, como el miedo y la represión, que a largo plazo desencadenan síntomas físicos.
Factores físicos y ambientales en la salud
Factores físicos
La calidad del aire, el agua y la nutrición son esenciales para mantener una buena salud. La exposición a aire y agua contaminados, junto con una dieta inadecuada o excesiva, pueden provocar enfermedades. Es fundamental consumir alimentos frescos y naturales, y asegurarse de mantener una hidratación adecuada para evitar desequilibrios que resulten en irritabilidad o problemas de salud mental.
Ambiente emocional
El manejo de las emociones juega un papel crucial en nuestra salud física. Emociones negativas como la ira afectan el funcionamiento de órganos vitales, como el hígado, y pueden manifestarse como síntomas físicos. La biodescodificación propone que al enfrentar y resolver estas emociones, podemos prevenir o curar enfermedades.
Impacto psíquico de las enfermedades emocionales y físicas
Facetas psicológicas y sus efectos en la salud
Las emociones estancadas o no resueltas pueden transformarse en enfermedades mentales agudas, alterando significativamente la conducta, los sentimientos y los pensamientos. Según el psicólogo Robert Ader, existe una comunicación intensa entre el sistema nervioso central y el sistema inmunológico. Estos caminos biológicos demuestran que la mente, las emociones y el cuerpo están íntimamente conectados, no funcionan de manera aislada.
Alteraciones por preocupaciones persistentes
Las alteraciones causadas por preocupaciones crónicas pueden afectar diversos sistemas del cuerpo:
- Muscular y pulmonar: Cambios en la preocupación impactan directamente estos sistemas.
- Cardiovascular y hepático: Los trastornos sentimentales predominan afectando al corazón y al hígado.
- Dolencias como reuma, ciática y cefaleas: Frecuentemente son resultado de una represión emocional profunda.
Los pensamientos negativos como la duda y la desconfianza impactan negativamente al cerebro, los pulmones, el corazón y la vitalidad general, debilitando el sistema nervioso y aumentando la susceptibilidad a enfermedades.
Un trastorno emocional puede no manifestarse físicamente por un largo periodo, pero debilita el organismo, haciéndolo propenso a enfermedades como gripe, dolores de cabeza, problemas digestivos, y fatiga crónica.
Emociones exageradas y su impacto en la salud orgánica
Un problema en un órgano específico puede provocar emociones exacerbadas, siendo los más afectados el corazón, el hígado y el bazo. Cada órgano, cuando está desbalanceado, puede manifestar síntomas específicos:
- Corazón: palpitaciones, pesadillas, insomnio, alteraciones mentales.
- Hígado: depresión, irritabilidad, dolor en flancos.
- Bazo: alteraciones en el apetito, vientre abultado.
- Riñones y glándulas suprarrenales: temor que puede transformarse en pánico.
- Sentidos como la visión y audición: afectados por la ignorancia o desconocimiento.
- Sistema neuromuscular: inestabilidad emocional que afecta la coordinación y el movimiento.
- Estado mental: la crueldad puede generar dolor físico y mental, mientras que la alegría puede mitigar y procesar otras emociones, conectándolas con el corazón.
Las emociones, aunque a menudo consideradas como aspectos negativos, tienen un lado positivo que se manifiesta cuando se expresan y gestionan adecuadamente. Por ejemplo, la ira puede ser una fuerza positiva que motiva la autoafirmación y la defensa de los derechos personales. Sin embargo, si se transforma en irritabilidad o resentimiento, puede tener efectos perjudiciales en la salud, especialmente en el hígado y el sistema digestivo.
Alergias y su conexión emocional
Reacciones alérgicas: conflicto interno y falta de aceptación
Las alergias representan una respuesta exagerada del cuerpo hacia un elemento percibido como amenazante. Desde la perspectiva de la biodescodificación, esto refleja una lucha interna y una resistencia emocional a aceptar ciertas situaciones o emociones. La resistencia es contraria al amor, que implica aceptación y apertura.
Dolores de espalda: símbolos de carga emocional
La espalda como reflejo del soporte emocional y material
Los dolores de espalda a menudo son indicativos de cómo manejamos el soporte en nuestra vida:
- Parte superior de la espalda: refleja la falta de apoyo emocional, sintiéndote solo en tus esfuerzos.
- Parte central de la espalda: se asocia con culpabilidad y remordimientos del pasado.
- Zona lumbar: indica preocupaciones materiales o económicas, a menudo vinculado al miedo al futuro y a la inseguridad financiera.
Presión sanguínea y emociones reprimidas
Alta presión sanguínea: conflicto y represión
La hipertensión surge de no expresar sentimientos y emociones, manteniendo una tensión constante por conflictos no resueltos. Este estado de alerta perpetuo puede llevar a serios problemas de salud.
Baja presión sanguínea: evasión y falta de energía vital
Por otro lado, la hipotensión a menudo resulta de evitar enfrentar los problemas, reflejando un bajo nivel de energía vital y una tendencia a no afirmarse en situaciones que requieren decisión o acción.
Trastornos alimenticios como la bulimia
Bulimia: búsqueda de amor y aceptación
Este trastorno refleja un vacío emocional y una desesperada necesidad de afecto y seguridad. A menudo se asocia con el miedo al abandono y una profunda inseguridad personal.
Cáncer: un reflejo de conflictos internos profundos
Cáncer y su relación con las emociones negativas
El cáncer puede surgir de una profunda ira interna y un deseo subconsciente de autodestrucción. Se alimenta de una mente llena de pensamientos destructivos y remordimientos no resueltos, a menudo relacionados con problemas de autoestima y falta de perdón hacia uno mismo.
La curación a través del perdón
El proceso de curación en la biodescodificación enfatiza la importancia del perdón, tanto hacia uno mismo como hacia los demás, como un paso fundamental para liberar las emociones tóxicas que pueden manifestarse en enfermedades serias como el cáncer.
Resfriados y gripe: señales de purificación
La biodescodificación de las enfermedades respiratorias comunes
Los resfriados y la gripe son interpretados en biodescodificación como métodos naturales del cuerpo para purificarse de toxinas acumuladas a través de la alimentación, bebidas y el aire. Se recomienda descansar para permitir que el cuerpo se regenere. La causa subyacente a menudo se atribuye a una respiración inadecuada, que no permite una oxigenación suficiente del cuerpo.
Estreñimiento: reflejo de retención emocional
Avaricia emocional y resistencia al cambio
El estreñimiento se asocia con la retención no solo física, sino emocional, relacionada con aferrarse a viejas creencias y el miedo a enfrentar nuevas realidades. Esto refleja una resistencia a soltar y avanzar, manifestándose físicamente como una dificultad para eliminar desechos del cuerpo.
Diabetes: necesidad de dulzura en la vida
La conexión entre amor y salud metabólica
La diabetes se interpreta como una manifestación de la falta de amor percibida y la incapacidad para permitir ser amado, llevando a un estado de acidez interna. Esta condición se ve como un símbolo de la falta de «dulzura» o alegría en la vida del individuo.
Problemas cardíacos: emociones intensas y supervivencia
Corazón y emociones: una relación intensa
Los problemas cardíacos pueden surgir de la falta de compasión y convicción, así como de un exceso de emociones negativas y un enfoque en la lucha por la supervivencia. La hostilidad, impaciencia y competencia constante son factores que pueden exacerbar la tensión cardíaca, llevando a problemas más serios como el cansancio crónico y una visión pesimista de la vida.
Úlceras: miedo y autoengaño
Impacto emocional en la salud gastrointestinal
Las úlceras están vinculadas con el miedo, la baja autoestima y el acto de mentirse a uno mismo, lo cual puede alterar la composición química del cuerpo y exacerbar o causar esta condición.
Asma: emociones y respiración
Desajustes emocionales afectando la función respiratoria
El asma se ve como el resultado de no manejar adecuadamente las emociones relacionadas con la respiración, donde episodios pasados siguen afectando la capacidad respiratoria actual.
Vitíligo: efectos del estrés sobre la piel
Autoestima y pigmentación de la piel
El vitíligo, que causa pérdida de pigmentación y decoloración de la piel, es visto como resultado del estrés y la tensión nerviosa. La biodescodificación sugiere fortalecer la confianza y la calma para mejorar esta condición.
Claustrofobia: ansiedad en espacios reducidos
Pérdida de control emocional y espacial
La claustrofobia se interpreta como una reacción a la angustia y la pérdida de control emocional en espacios confinados, reflejando una necesidad de manejar mejor las situaciones de estrés y limitación física.
Gastritis: la conexión entre emociones y alimentación
Influencia emocional en la salud gastrointestinal
La gastritis frecuentemente se asocia con un estado prolongado de irritación nerviosa y una falta de disciplina en la calidad, el momento y la regularidad de las comidas. Este trastorno destaca la importancia de un enfoque holístico que incluya manejo del estrés y cuidado en la alimentación para mantener la salud estomacal.
Encontrando la salud: medidas integrales para el bienestar
Pautas para un estilo de vida saludable
La “medicina” para lograr un estado óptimo de salud reside en un enfoque integral que abarca diversos aspectos de la vida:
- Paz mental: fundamental para reducir el estrés y mejorar la salud general.
- Vida espiritual activa: fomenta un sentido de propósito y conexión.
- Alimentación natural y balanceada: esencial para la salud física y mental.
- Ejercicio regular: mejora tanto la salud física como emocional.
- Relaciones personales saludables: apoyan el bienestar emocional y mental.
- Trabajo satisfactorio: contribuye a la felicidad general y reduce el estrés.
- Entorno cuidado: un ambiente sano potencia la salud general.
Las emociones positivas desempeñan un rol crucial, ya que no solo ayudan a manejar las dificultades relacionadas con las enfermedades sino que también aceleran la recuperación.
El poder terapéutico de la risa
Risoterapia como herramienta de sanación
La risa y el buen humor no solo ofrecen una liberación de las tensiones, sino que también estabilizan el estado emocional, contribuyendo a una mejor salud mental y física. El optimismo y la esperanza son igualmente beneficiosos, mejorando la resiliencia frente a situaciones adversas, incluyendo enfermedades graves.
La importancia del autoconocimiento y la autoaceptación
Solitud y reflexión como caminos hacia la salud
Dedicar tiempo a estar solo con uno mismo es esencial para conectar con el ser interior, permitiendo dejar atrás el pasado y liberarse de las expectativas futuras. Este proceso es vital para alcanzar un estado genuino de bienestar.
El período de convalecencia tras una enfermedad es igualmente importante, proporcionando al cuerpo el tiempo necesario para recuperarse completamente.
Amor propio como fundamento del bienestar
El amor hacia uno mismo es el primer paso para encontrar amor en otros aspectos de la vida. Sin autoaceptación, persiste un vacío emocional que puede afectar negativamente la salud general.
Cada uno de estos elementos refuerza la noción de que la salud es un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y que cada aspecto de nuestras vidas contribuye a nuestra salud general.
Con información de Josep Masdeu Brufal – Naturópata | Vía: clavesdesalud.blogspot.com
