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Descripción

Instituto esMindfulness en Barcelona ofrece programas de Mindfulness, como el MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness), dirigidos a individuos, empresas y profesionales de la salud. Su formación está avalada por la IMTA y la Universidad de Massachusetts. Con 20 años de experiencia, proporciona herramientas para la gestión del estrés y el desarrollo emocional, además de cursos para futuros instructores.

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